Las 7 fases para hacer de tu hijo un experto emocional
Fase 1: Conocer qué es una emoción
Fase 2: Reconocer las emociones
Fase 3: Legitimar la emoción
Fase 4: Aprender a regular las emociones
Fase 5: Reflexionar sobre la emoción
Fase 6: Dar una respuesta lo más adaptativa posible
Fase 7: Crear una narrativa integrada, coherente y empoderante
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